視力検査結果の見方は？視力低下の原因・対策や検査の流れも紹介

視力検査は、目の健康状態を知るために重要な検査です。自分の目に合ったメガネやコンタクトレンズを作る際も、まずは視力検査で目の状態を確認する必要があります。

視力検査の結果には、目に関する様々な情報が記載されています。中にはあまり聞き慣れない用語もあるかもしれません。検査項目が何を表しているのか、気になる方もいるでしょう。

この記事では、視力検査の結果や視力が低下する原因・対策について解説します。目の健康が気になる方は、ぜひ参考にしてください。

視力検査結果の見方

視力検査の結果は、次のように記載できます。

• 右眼視力・左眼視力：右眼視力をVd、左眼視力をVsと表記する
• 裸眼視力：矯正していない状態の視力
• 矯正視力：メガネやコンタクトレンズで矯正した状態の視力
• 球面度数（SPH）：マイナスが近視、プラスが遠視を表す
• 円柱度数（CYL）：乱視の強さを表す
• 円柱軸（AXIS）：乱視の角度を表す

式に出てくる文字式や数字について、それぞれ解説します。

右眼・左眼

右眼視力がVd（Visus dexter）、左眼視力がVs（Visus sinister）という記号で表されます。右眼をRV（Right vision）、左眼をLV（Left vision）と表記することもあります。

裸眼視力

メガネやコンタクトレンズを装用せずに測定する視力のことを、裸眼視力といいます。裸眼視力が低くても、矯正視力が十分であれば一般的には問題ありません。

ただし、子供の視力検査では裸眼視力が重要です。裸眼視力1.0未満の子供のうち、約8～9割が近視と考えられています。近視は7～10歳で最も速く進行するため、近視が見られたら早めの対策が必要です。

矯正視力

矯正視力は、メガネやコンタクトレンズにより矯正した状態の視力です。

目の健康状態を把握するためには、矯正視力の確認が重要です。矯正視力はメガネやコンタクトレンズの度数の決定や更新の際や、病気の診断のための参考になります。矯正視力が急激に低下している場合、白内障や黄斑疾患などの病気が隠れている可能性があるため注意が必要です。

以下では、レンズの屈折度数に関する用語を解説します。

球面度数（SPH）

球面度数とは近視または遠視の度数を表す数値です。「Sphere」を略して「SPH」または「S」と表記されます。球面度数は、物がぼやけて見える人のメガネ・コンタクトレンズを作製するために基本になる度数です。

近視は「－」または「凹」、遠視・老眼は「＋」または「凸」で表され、単位は「D（ディオプトリー）」です。一般的に、球面度数の数値の絶対値が大きいほど、視力は悪くなります。
球面度数が必要ない場合、「0.00」「Plano」「Plane」と記載されます。

円柱度数（CYL）

円柱度数とは、乱視度数の強さを表す数値です。
乱視は、角膜や水晶体に歪みが生じ、物が重なって見える状態を指します。近視や遠視と異なり、乱視では目から物への距離に関わらずピントが合いにくくなります。

円柱度数は「Cylinder」を略して「CYL」または「C」と表記されます。球面度数と同様に「－」または「凹」、「＋」または「凸」表記の2種類がありますが、多くの場合は「－（凹）」で表記されます。乱視の矯正が不要な場合、円柱度数は記載されないこともあります。

円柱軸（AXIS）

円柱軸とは乱視の角度を指し、0°〜180°で表記され、「AXIS」または「Ax」、「A」と表記されることもあります。乱視を矯正するには、角膜や水晶体が歪む角度に合わせたレンズが必要です。

円柱軸が180°に近いと、角膜の縦方向の屈折力が強く、角膜の形が横方向に歪んでいる状態となり、裸眼で物を見ると横に重なって見えることがあります（直乱視）。一方、円柱軸が90°に近いと、角膜の横方向の屈折力が強く、角膜の形が縦方向に歪んでいる状態となり、物が縦に重なって見えることがあります（倒乱視）。

円柱度数と同様、円柱軸の記載がない場合は乱視の矯正は不要です。

視力検査の流れと基本のポイント

視力検査を受ける際、事前に検査の流れやポイントを知っておくと視力を正確に測定できます。ここでは一般的な視力検査について、次の内容を解説します。

• 検査の流れ
• 視力の測り方
• 検査を受ける時のポイント
• 必要な持ち物

検査の流れ

メガネやコンタクトレンズを購入する際の視力検査について、一般的な流れを解説します。

1.ヒアリング

目に関する悩みを確認します。

【ヒアリング内容の例】

• 普段の見え方（遠くが見えにくい、物が二重に見えるなど）
• 現在メガネ、コンタクトレンズを使用しているか
• メガネやコンタクトレンズを使用するシーン

2.他覚的屈折検査

目の屈折を検査し、近視や遠視、乱視を測定します。

3.視力検査

まずは裸眼視力、次に矯正視力を測定し、目に合ったレンズの度数を決定します。

4.検査結果の報告

視力やレンズの度数など、目の状態について検査結果を報告します。

眼科では目の病気を調べるため、上記に加えて医師の診察やより精密な検査を受けられます。

視力の測り方

視力を測定するには、ランドルト環を使った方法が一般的です。
ランドルト環とは「C」に似た切れ目を持つ環のことです。被検者は一定の距離から様々なランドルト環を見て、切れ目の向きを回答します。大きい環から測定し、切れ目の向きが回答できた環の大きさから視力を測定します。
例えば0.3の環で切れ目が回答でき、0.4の環で回答できなかった場合、視力は0.3です。

左右の目で視力が異なる場合もあるため、一般的な視力検査では片目ずつ測定し、必要があれば両目の視力も測定します。検査したい方とは反対の目を隠し、片目だけでランドルト環を見て測定します。

検査を受ける時のポイント

正確に視力を測定するためのポイントを3点ご紹介します。

目を細めない

目を細めると目のピントが一時的に合いやすくなるため、正確な視力を測定できません。視力検査で見えにくいと感じても、目は細めずに回答しましょう。

コンディションを整える

視力は当日の体調や目の疲れに影響を受けます。睡眠不足を避け、目を十分に休めた状態で受けましょう。

リラックスする

視力は自律神経の影響を受けるため、緊張していると普段より目のピントが合いにくくなる可能性があります。リラックスした状態で検査を受けましょう。

必要な持ち物

普段メガネやコンタクトレンズを使用している方は、検査当日も持参しましょう。矯正視力を測定するために必要です。

視力検査で裸眼視力を測定する場合、一時的にメガネやコンタクトレンズを外す必要があります。
コンタクトレンズを装用して視力検査を受ける場合は、レンズケースと保存液も持っていくと途中でレンズを外す場合も安心です。

視力検査に関するよくある質問

視力検査に関して、よくある質問をまとめました。これから視力検査を受ける方や、検査を受けるか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

Q.視力検査結果はどうやって見れば良い？

基本的な視力を知りたければ、裸眼視力・矯正視力をチェックすれば十分です。
最初の単独の数字が「裸眼視力」、かっこ内の最初の数字が「矯正視力」になります。

裸眼視力とは矯正していない状態の視力で、矯正視力はメガネやコンタクトレンズを使って矯正した状態の視力です。

また、近視や遠視の強さを知るには球面度数、乱視の状態を知るには円柱度数・円柱軸を参考にします。

Q.視力検査を受ける適切な頻度は？

通常、1年に1～2回を目安に検査を受けましょう。
ただし、高齢の方や生活習慣病がある方、すでに目の病気を診断されている方は1〜2ヶ月に1回のようなより高い頻度で検査が必要な場合があります。検査の頻度については、かかりつけ医に相談してください。

Q.視力検査でどのくらいの視力ならメガネが必要？

一般的に視力が0.6以下であれば、メガネが推奨されています。運転免許（普通第一種免許）においては、両目で0.7以上の視力が必須です。ただし、視力が0.7以上あっても乱視や遠視などがある場合には、安全のために必ずメガネを使いましょう。

Q.視力検査ではっきり見えなくても答えて良い？

はっきり見えなくても答えましょう。
視力検査は「どこまで見分けられるか」を確認するための検査です。ぼんやりとでも見える場合は、間違えてもいいので回答します。ただし、正確な視力を測定するために、目を細めるなどはしないように注意してください。

Q.視力検査は眼科と眼鏡店のどちらで受けるべき？

どちらでも視力検査は受けられますが、眼科であれば視力だけでなく目の病気も調べられます。
はじめてメガネ・コンタクトレンズを購入する方や、しばらく眼科で検診を受けていない方は眼科で視力検査を受けると安心です。