メガネ
最終更新日:2026.01.21

【2026年最新】レディース向けメガネトレンドと似合うメガネの選び方

【2026年最新】レディース向けメガネトレンドと似合うメガネの選び方

目次

最近ではメガネをおしゃれアイテムに取り入れる女性が増えています。ファッションやヘアメイクとうまく合わせて、おしゃれメガネ女子に変身したいと思っている方も多いのではないでしょうか。

メガネは簡単にイメチェンできる魔法のようなアイテムです。メガネ女子は「知的で素敵」「個性的で洗練されている」「スマートで上品」など、多彩な印象を与えます。
この記事では、メガネ女子の魅力や似合うコーデ、ヘアメイクなどについて詳しく解説します。おしゃれメガネ女子になりたい方は、ぜひ参考にしてください。

女性にうれしいメガネの魅力

おしゃれ上級者の女性は、メガネを上手にファッションに取り入れ、センスや個性を際立たせます。メガネをかけることで、知的さや洗練された雰囲気が加わり、普段のスタイルをアップデートする効果も期待できます。ここでは、メガネをかける女性の魅力や、メガネがもたらすメリットについて詳しくご紹介します。メガネを通じて、自分らしいスタイルや新しい印象を楽しんでみましょう。

知的で清らかな印象を与えられる

知的で清らかな印象の女性

メガネは知的で凛とした印象を与えます。真面目で理知的に見えるため「敬遠されそう」と思っている人もいるかもしれません。しかし「物静かで落ち着いている」「きちんとしていて清らかな雰囲気がある」と好ましく感じる方もいます。

また、選ぶフレームによっても印象を変えられます。知的さを強調したい場合は、メタルフレームを選ぶと良いでしょう。優しい雰囲気を演出したい方は、淡いカラーの細めフレームがおすすめです。

すっぴん・薄めメイクでもおしゃれ顔になれる

休日やプライベートの時は、肌を休めてナチュラルメイクで過ごすという女性も多いのではないでしょうか。メイクが薄めの日でもメガネをかけるだけで、瞬時におしゃれ顔に変身できます。メガネがアクセントになって、薄めメイクでも気になりません。

また、メガネはおしゃれにすっぴんをカバーできるのがメリットです。すっぴんの時は眉にかかるくらいのフレームを選ぶと良いでしょう。特にパーソナルカラーに合った色のフレームだと肌をきれいに見せられます。

様々な雰囲気にイメチェンできる

メガネは様々な雰囲気に簡単にイメチェンできることがメリットです。特にフレーム素材は、雰囲気を左右するといっても過言ではありません。同じデザインでもメタルフレームならシャープで知的な印象が強まり、セルフレームならカジュアルで柔和な雰囲気に仕上がります。

選ぶメガネによって顔の印象が変わるため「可愛い雰囲気になりたい」「スタイリッシュでかっこよく見せたい」など、なりたいイメージを明確にすることが大切です。イメージを具体化すると、選ぶフレームのデザインや素材、レンズの色を見つけやすくなるでしょう。

小顔効果を得られる

メガネは顔を小さく見せたい時にも役立つアイテムです。存在感のある大きめサイズのフレームや太めのフレームを選ぶと、メガネに視線が集中するため顔の輪郭が目立ちにくくなります。

また、カラーは暗めのトーンがおすすめです。特に黒縁の太フレームは、顔全体を引き締めて見せる効果があり、かけるだけで小顔効果を得られます。さらに、フロントは太めでもブリッジやテンプルがメタル素材になったタイプを選べば、小顔効果を得ながら軽やかな印象に仕上がります。

メガネを外した時にギャップを見せられる

メガネを外した時のギャップ

知的な印象が特徴のメガネ女子ですが、メガネを外すと表情が変わり、いつもとは違う一面を見せることができます。このギャップが、親しみやすさや柔らかい雰囲気を作り出すポイントになることもあります。
また、メガネをかけたり外したりする仕草は、自然な動作の中でさりげなく印象を変えるきっかけになります。視線や表情が変わることで、シチュエーションに応じた新しい印象を与えられるのがメガネ女子ならではの魅力です。

2026年トレンドの
レディースメガネは?

2026年のレディースメガネは、洗練されたデザインと個性的なスタイルが注目を集めています。軽やかでありながら存在感のあるメタルフレームや透明感が魅力のトランスペアレントカラー、そしてゆったりとしたオーバーサイズのメガネがトレンドとして挙げられます。ここでは、それぞれの特徴について詳しく見ていきましょう。

メタルフレーム

メタルフレーム

ここ数年のクラシックスタイルの流行を背景に人気を集めているメタルフレームは、2026年も引き続き注目されています。チタンやステンレス、合金などの素材で作られたメタルフレームは、知的で上品な印象を与えます。

シンプルなフレームから彫金やカッティングを施した多彩なデザインに加え、豊富なカラーバリエーションで、様々なシーンやファッションに対応できるのも魅力です。どこか懐かしさを感じるレトロな雰囲気が、ファッションをより一層引き立ててくれるでしょう。

トランスペアレントカラー

トランスペアレントカラー

透け感のあるトランスペアレントカラーは、こなれた雰囲気を演出できるフレームとして人気です。メイクや顔立ちを活かしながら、目元を優しく引き立ててくれます。透明感により、太めのフレームや個性的なデザインでも軽やかな印象でかけられるのが魅力です。

クリアフレームに淡いカラーレンズを合わせれば、洗練されたおしゃれな雰囲気に仕上がります。また、細部にメタルをあしらえば、華やかさをプラスできます。肌を明るい印象に見せたいなら、淡いピンクやコーラルなどの暖色系がおすすめです。

オーバーサイズ

2026年は、軽やかなオーバーサイズのフレームがトレンドとして注目されています。大きめサイズのフレームは、小顔効果だけでなく、顔全体をバランスよく見せ、顔立ちを引き立てて洗練された印象を与えます。

存在感のあるデザインはコーディネートのアクセントとなり、おしゃれ度をぐっと格上げしてくれるでしょう。また、フレームが大きくなれば重たい印象になりがちですが、軽量素材や細身のフロント、テンプルを選べば、重さを軽減して快適に着用できます。

また、今年のトレンドを詳しく知りたい方は下記の記事も参考にしてください。

トレンドを楽しむ際に押さえたい
“自分に似合うメガネ”の選び方

トレンドを取り入れながらも自分に似合うメガネを見つけるには、顔型に合わせて選ぶことが大切です。顔型は主に5つのタイプに分けられ、それぞれに特徴があります。自分の顔型に合ったメガネを選ぶことで、顔立ちの魅力を引き立て、印象をより良く見せることができます。

また、ファッションやパーソナルカラーに合わせることもメガネ選びの選択肢の一つです。ここでは、似合うメガネの選び方をご紹介します。

顔型に合わせた選び方

丸顔型

丸顔型に似合うフレーム例

頭のハチが張っていて、目の位置が顔の真ん中あたりにあります。あごに存在感がなく輪郭に丸みがあるため、キュートで可愛らしい印象です。

面長型

面長型に似合うフレーム例

頭のハチは張っておらず、目の位置は顔の上から3分の1あたりにあります。顔の上下に長さがあり、大人っぽくシャープな印象です。

卵型

卵型に似合うフレーム例

頭のハチは張っておらず、目の位置は顔の中心よりもやや上にあります。美人顔といわれている人に多く、バランスのとれた理想的な顔型です。

逆三角型

逆三角型に似合うフレーム例

頭のハチが張っていて、額の横幅が広くあごに向かって細くシャープです。小顔でフェイスラインがキュッと引き締まっており、知的でキュートな雰囲気です。

ベース型

ベース型に似合うフレーム例

頭のハチとエラが張っていて、ホームベースのような形をした顔型です。あごはシャープですが、短くて存在感がありません。意思の強い知的な印象です。

おしゃれなメガネの選び方や、顔型と似合うメガネについて詳しく知りたい方は下記の記事も参考にしてください。

ファッションに合わせた選び方

コーディネートに合わせて選ぶことで、スタイルに統一感が生まれ、より自分らしさを表現することができます。

  • きれいめなスタイル
  • ナチュラルなスタイル

について、選び方のポイントについて解説します。

きれいめなスタイル

フォーマルなスタイルには、品のある細めのメタルフレームがよく似合います。寒色系の服装にはシルバー系、暖色系の服装にはゴールド系がおすすめです。落ち着いた雰囲気に仕上げたいなら、ツヤ消しタイプを選びましょう。

ナチュラルなスタイル

ナチュラルなスタイルには、セルフレームのべっ甲柄やブラウン系が合います。顔なじみの良さを重視するなら、ヘアカラーや目の色を意識して選ぶのも一つの方法です。また、ナチュラルなファッションには、淡い色のフレームと相性がよく、自然な雰囲気でかけられます。

パーソナルカラーに合わせた選び方

パーソナルカラーは、肌や髪、瞳の色になじみ、その人本来の魅力を引き立てて印象を美しく見せてくれる色のことです。

一般的には、肌や髪、瞳の色が黄みがかった「イエローベース」と、青みがかった「ブルーベース」の2つに大きく分けられ、それぞれ似合いやすいカラーが異なります。ここからは、パーソナルカラーに合わせたメガネの選び方をご紹介します。

イエローベース

イエローベースは、明るく温かみのある印象の「イエベスプリング」と、落ち着いた印象の「イエベオータム」に分かれます。イエベスプリングには、コーラルピンク、グリーン、ライトブラウンなど、明るく華やかなカラーのフレームがよく似合います。

一方、イエベオータムには、レッド、ブラウン、モスグリーンなど、深みのある落ち着いたカラーのフレームがおすすめです。また、ゴールドのメタルフレームはイエローベースの肌のトーンと調和し、華やかさを演出してくれます。

ブルーベース

ブルーベースは、柔らかくさわやかな印象の「ブルベサマー」と、クールでシャープな印象の「ブルベウィンター」に分かれます。ブルベサマーには、ローズピンクやライトブルー、ミントグリーンなど、ソフトでスモーキーなカラーフレームが似合います。

一方、ブルベウィンターには、ショッキングピンクやロイヤルブルー、ブラックなど、鮮やかでメリハリのあるカラーのフレームがおすすめです。また、シルバーのメタルフレームはブルーベースの肌の透明感を際立たせ、知的でスタイリッシュな印象に仕上げてくれます。

メガネを使った
お手本ファッションコーデ

おしゃれメガネ女子を目指すなら、ファッションとの合わせ方が大切です。なりたい印象に近づくには、好きなファッションを際立たせられるメガネを選びましょう。ここからは、メガネ女子におすすめのファッションコーデをご紹介します。

きれいめなレディースコーデ例

品のあるニットにメタルフレームでエレガントな雰囲気に

ニットにメタルフレームのメガネをかけた女性

上品なニットにフレームとアクセをメタルで統一して、エレガントな装いを満喫しましょう。

ワントーンコーデに落ち着いた色のボストンで垢抜けた印象に

ワントーンコーデにボストンのメガネをかけた女性

ワントーンコーデのパンツスタイルに、落ち着いたブラウンカラーのボストンを合わせると、垢抜けたスタイルが完成します。

ジャケットスタイルにブローラインで洗練されたコーデに

ジャケットスタイルにブローラインのメガネをかけた女性

透明感のある明るいカラーのブローラインが、ジャケットスタイルを洗練されたコーデにグレードアップさせます。

スーツにスクエアフレームを合わせて知性漂うマニッシュスタイル

スーツにスクエアフレームのメガネをかけた女性

スーツとべっ甲柄のスクエアは相性抜群。マニッシュな知性が際立つスタイルに仕上げます。

ナチュラルなレディースコーデ例

シンプルコーデに淡いブラウン系メガネを合わせておしゃれな印象に

シンプルコーデに淡いブラウン系メガネを合わせた女性

シンプルなコーデに淡いブラウン系のフレームを合わせると、抜け感のあるおしゃれな雰囲気が漂います。

ファッションのカラーと合わせてコーデのアクセントに

ファッションのカラーと合わせてコーデの女性

ファッションとフレームのカラーをシンクロさせると、自然な印象のままコーデにアクセントが加わります。

トラッドチェック柄にべっ甲柄メガネでフェミニンカジュアルに

トラッドチェック柄にべっ甲柄メガネを合わせると、今っぽいフェミニンカジュアルが完成します。

ベーシックシャツにコンビネーションフレームでスパイスをプラス

シンプルなストライプシャツには、コンビネーションフレームを合わせて個性を引き立たせるのがおすすめです。

おしゃれなメガネ女子に
なるためのヘアメイク

メガネ女子の魅力をさらにレベルアップさせるには、ヘアスタイルやメイクも重要です。似合うメガネとファッションコーデが決まったら、あとはヘアメイクで仕上げましょう。ここからは、おしゃれメガネ女子になるためのヘアメイクのコツをお伝えします。

ふんわりポニーテールでテンプルデザインを際立たせる

ふんわりポニーテールの女性

ポニーテールはメガネを邪魔せずに、おしゃれに見せてくれるおすすめヘアアレンジです。特に、横から見た時のテンプルデザインを際立たせる効果があります。垢抜けた印象に仕上げるには、手ぐしでふんわりまとめるのがポイントです。

おくれ毛があると女性らしい雰囲気を演出することができます。また大人可愛い印象になりたいなら、カラーピンをアクセントに使うのがおすすめです。シンプルにまとめるだけのヘアアレンジのため、誰でも簡単に挑戦できるでしょう。

シックなメガネには色鮮やかなアイシャドウがぴったり

主張の少ないリムレスやメタルフレームには、アイシャドウで目元に色をプラスするのがおすすめです。特にフチのないリムレスは素顔感覚でかけられるのが魅力ですが、目元がぼやけてしまいます。そのため、アイシャドウは少し色を感じさせるものを選ぶと良いでしょう。

春夏ならブルーやグリーンといったカラーもアクセントになります。また肌なじみの良いブラウンやベージュなどは、色味のあるタイプやパールが入ったツヤ感のあるアイシャドウを選ぶことで、印象的な目元を演出できます。

存在感のあるメガネもポイントメイクで自然な印象に

存在感のあるメガネをかけている女性

存在感のあるメガネをかける時は、濃いメイクはNGです。メガネとのバランスが悪く、重たい印象になってしまいます。まず、眉やアイシャドウは薄く仕上げましょう。その代わり、アイラインは目尻からはみ出すくらいに長めに引くのがおすすめです。

顔全体がすっきりした印象になり、魅力的な目元に仕上がります。またニュアンスを出したい場合は、カラーアイライナーで変化をつけると、より一層おしゃれ度が上がります。

メガネレンズのコーティングでメイクカラーを活かす

コーディングの際にはお好みのレンズ反射色を選べます

メガネレンズはプラスチック製で傷に弱いため、耐傷や帯電防止など様々なコーティングがされています。そのコーティングの性能により、太陽などの光がレンズに反射する「反射光」の色は「緑」や「青紫」などと異なって見えます。
メイクを活かすには無彩色「白」の反射防止コートを選択するのがおすすめです。
白い反射光のコートは、すっきりした透明感でメイクカラーや肌の色を自然に美しく見せてくれます。

レディースメガネに関する
よくある質問

最後にレディースメガネの選び方によくある質問について回答します。悩みや目的に合わせたメガネ選びの参考にしてください。

Q.初心者がメガネ選びで失敗しないためには?

まずは、自分の顔型に似合うメガネを選びましょう。ただし、顔型とメガネの組み合わせで迷う場合は、フレームの太さで試してみるのもおすすめです。

目もとがすっきりしていて顔立ちが優しい印象の方には太めのフレーム、目もとがはっきりしていてメリハリのある顔立ちの方には細めのフレームがなじみやすい傾向にあります。

また黒目の位置がレンズの中心、もしくはやや上にくるように調整するのもポイントです。かけ心地も重要なため、できるだけ店頭で試着してから購入すると失敗を防ぎやすくなります。

Q.メガネをかけると老け見えするのはどうすれば良い?

メガネをかけると老けて見えてしまうと感じる場合は、フレームのカラーや素材に注目して選ぶことが大切です。オレンジや赤などの明るいカラーフレームを取り入れると、肌のくすみを目立ちにくくし、若々しい印象を与えることができます。

また、フレーム素材はセルフレームやセルとメタルのコンビネーションフレームがおすすめです。カジュアルでラフな雰囲気を取り入れられるため、フレッシュで垢抜けた印象を演出できます。

Q.メガネで目が小さく見えるのを防ぐには?

フレームやレンズの幅が大きすぎると、目もとの余白が強調され、目が小さく見えてしまうことがあります。そのため、顔幅に合ったサイズのメガネを選ぶことが大切です。

また、近視用レンズを使用している場合は、レンズのプリズム作用により、メガネ越しの目が実際よりも小さく見えている可能性も考えられます。その場合は、薄型レンズを選ぶことで、見た目の影響を抑えやすくなります。

まとめ

ここ数年で、メガネは普段のスタイルを垢抜けた印象にしてくれる、なくてはならないアイテムとなっています。自分に似合うメガネを見つけるには、トレンドを押さえつつ、顔型やパーソナルカラーに合わせて選ぶことが大切です。

また、スタイルやコーディネートに合わせてメガネを使い分けることで、自分の魅力を引き出し、より幅広いおしゃれを楽しめるでしょう。

今回ご紹介したトレンドのポイントや選び方のコツを参考に、自分らしさを引き立てるメガネを取り入れて、ワンランク上のおしゃれなメガネスタイルを目指してください。

執筆者プロフィール

弥づき 飛ろ(やづき ひろ)

服飾デザイナー/ファッションライター


ファッション系デザイン専門学校を卒業後、32年間服飾デザイナーとして活動。
20年間一部上場アパレルメーカーにおいて、服飾ブランドのイメージからシーズンテーマ、企画提案、デザイン業務まで幅広く対応してきた。
服のスタイリングや色の組み合わせ、小物の提案を得意とする。
美容マニアで、美容クリニックやエステ、脱毛、コスメなどの体験談を発信するうちに、美容好きが高じて、現在は、ファッションと美容専門ライターとして活動している。

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