子供用メガネの選び方！6つのポイントや作る流れも紹介

最近、子供がテレビを近くで見たり、目を細めたりしていて、「もしかして視力が落ちている？」と不安に思うことはありませんか。

はじめての子供用メガネは、大人と違ってサイズ選びや取り扱いに不安を感じますが、正しい選び方のポイントを知ることで、お子様にぴったりの快適な1本を見つけられます。

今回は、子供用メガネの選び方を6つのポイントに分け、作る際の流れやよくある疑問についても詳しくご紹介します。

子供にメガネを用意するのは
大切なこと

子供の目は、成長過程において非常にデリケートであり、正しく見える状態を整えてあげることが大切です。視力が低下した状態で放置してしまうと、黒板の文字が見えにくくなり学力低下につながったり、見えないストレスから集中力を欠いてしまったりする恐れがあります。

また、遠視や乱視などの場合、目の発達が妨げられ弱視になってしまう可能性もあります。そのため、視力低下に気づいたら大人以上に早めに対処し、目の状態に合った適切なメガネを用意してかけさせることが、将来の目の健康を守るうえで非常に大切なことなのです。

子供の視力が
落ちている時のサイン

子供は自分から「目が見えにくい」と訴えることは難しい場合が多いため、親が日頃の小さなサインを見逃さないことが重要です。

視力が落ちている時によく見られるサインとしては、

テレビや本を極端に近づいて見る
遠くを見る時に片方または両方の目を細める
頻繁に目を擦る
まばたきが多い
上目遣いや横目など、不自然な姿勢で物を見る

などがあげられます。

これらの仕草は、ピントを合わせようとしたり、見えにくさをカバーしようとしたりする無意識の行動です。少しでも「おかしいな」と感じたら、早めに眼科を受診することをおすすめします。

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「裸眼視力1.0未満」の子供が増加

文部科学省が発表している学校保健統計調査などの資料によると、小学生から高校生まで、幅広い年代において「裸眼視力1.0未満」の子供の割合が年々増加傾向にあることが分かっています。この状況は、スマートフォンやタブレット端末の普及により、近くを見る時間が増えたことが大きな要因と考えられています。

また、毎年6月10日は「こどもの目の日」に制定されています。子供の視力の発達において「6歳で視力1.0に達する」という重要な節目に由来しています。スマホ時代を生きる大切なお子様の視力を定期的にチェックするためにも、この日を一つのきっかけとして、まずは眼科検診を受けるのも良いでしょう。

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子供用メガネの選び方｜6つのチェックポイント

お子様が毎日快適にメガネをかけるためには、選び方にいくつかのコツがあります。ここでは、子供用メガネを選ぶ際に必ずチェックしておきたい6つのポイントについて詳しく解説します。適切な視力の発達をサポートするためにも、ぜひ参考にしてください。

1.メガネが鼻からずり落ちないか

見落としがちなポイントに、鼻パッドの形状選びがあります。子供は大人と比べて鼻筋が低く、まだしっかり形成されていないため、調整なしにはメガネが鼻からずり落ちやすくなります。そのため、鼻パッドの形や大きさがしっかりと顔にフィットしているかが非常に重要なポイントです。

鼻パッドには、金属のアームで細かな調整が可能な「クリングスタイプ」と、フレームと一体になっている「フレーム一体型」の2種類があります。

活発に動くお子様には、成長に合わせてパッドの位置や角度を細かく調整できるクリングスタイプがおすすめです。

2.メガネのサイズ感が合っているか

メガネのサイズ感が合っていないと、見え方に影響が出るだけでなく、耳や鼻が痛くなりメガネを嫌がる原因になってしまいます。

顔に合っているサイズかをチェックするためには、下記のポイントを確認しましょう。

フレームの幅が顔の幅（目の幅）に合っているか
黒目がレンズの中心にきているか
テンプルの長さが適切で、耳の後ろにしっかりとかかっているか

子供がメガネを頻繁にかけ直す場合は、フレームに歪みがあるのかもしれません。成長を見越して大きめのサイズを選びたくなりますが、現在の顔にジャストフィットするものを選ぶことが非常に大切です。

3.フレームが軽量で丈夫か

子供が快適かつ安心してメガネを日常使いできるように、なるべく軽量で壊れにくい丈夫なフレームを選びましょう。以下では、フレームの素材タイプ別に特徴や注意点をご紹介します。それぞれの素材の特徴を知っておくことで、子供に合ったメガネを選びやすくなります。

「金属フレーム」の場合

金属（メタル）フレームは、チタンや合金などの素材で作られており、すっきりとした知的な印象を与えます。

軽量で強度が高く、テンプルや鼻パッドの細かな調整がしやすいのが大きなメリットです。耳にかかる長さやフィット感をしっかり合わせたい場合に適しています。ただし、強い衝撃を受けると曲がったり歪んだりすることがあるため、激しいスポーツ時などには注意が必要です。また、金属アレルギーのあるお子さんの場合には、ほかの素材を選ぶ方が安心でしょう。

「プラスチックフレーム」の場合

プラスチックフレームは、セルロイドやアセテート、近年では柔軟性の高い軽量樹脂（TR-90など）を使用したものが主流です。

カラーバリエーションが豊富で見た目にもおしゃれです。また、金属アレルギーの心配がない点がメリットといえます。特に軽量樹脂のものは、グニャッと曲げても折れにくく、元気いっぱいのお子様でも安心して使えます。

ただし、熱に弱いため、車内への置き忘れやストーブの近くなどに置いてしまうと変形する可能性があります。メガネの管理や保管には注意が必要です。また、破損してしまうと修理ができないため、買い替えになる素材でもあります。

4.年齢に合ったフレームか

一口に子供用メガネといっても、年齢や成長段階によって選ぶポイントは異なります。年齢層別におおよその目安を把握しておきましょう。

乳幼児〜未就学児

自分でメガネの管理が難しく、外してしまったりぶつけたりすることが多い時期です。安全性を最優先し、柔らかい樹脂素材のものや、顔にバンドで固定できるタイプが適しています。

小学校低学年

活動量が増えるため、軽くて丈夫な素材がおすすめです。また、自分から「かけたい」と思えるように、お子様自身が好きな色やデザインを選ばせてあげることも大切です。

小学校高学年以降

大人用の小さなサイズ（スモールサイズ）も選択肢に入ってきます。おしゃれへの関心も高まる時期のため、ファッション性を重視したメタルフレームなども人気です。

5.フィッティングに対応しているか

どんなに軽くて丈夫なメガネを選んでも、お子様の顔に正しくフィットしていなければ、本来の目的である視力矯正に影響する場合があります。もともと顔は完全に左右対称ではなく、目の高さや位置などは非対称です。また、子供は骨格が成長途中であり変化していくため、大人よりも頻繁に調整（フィッティング）をする必要があります。

購入時にテンプルの曲がり具合や鼻パッドの位置を、プロのスタッフにしっかり合わせて調整してもらえる眼鏡店を選びましょう。正しい位置でかけ続けることが、視力を正しく矯正するための絶対条件です。

6.アフターサービスが充実しているか

子供のメガネは、「転んでフレームを曲げてしまった」「ボールが当たってレンズが傷ついた」「成長してサイズが合わなくなった」といったトラブルが日常茶飯事です。そのため、購入後のアフターサービスや保証内容が充実しているかどうかが非常に重要になります。

「〇ヶ月以内のレンズの度数変更無料」「フレーム破損時の半額保証」「定期的なメンテナンスやネジのゆるみ調整が無料」といった手厚いサポートがあるお店を選ぶと安心です。

子供用メガネを作る流れ

子供用メガネを作る場合、一般的な大人のメガネ作りよりも注意したいポイントがあります。子供の視力低下には、目の病気が隠れている可能性があり、特にはじめて作る場合には眼科の受診は欠かせません。ここでは、具体的な作製の流れをステップ順に解説します。

ステップ1.眼科で処方箋をもらう

子供のメガネを作る際は、眼鏡店に行く前に必ず眼科を受診して「メガネの処方箋」をもらうことが最も重要なステップです。

子供の視力低下は、単なる近視だけでなく、仮性近視（ピント調節機能の緊張）や、弱視、斜視といった目の病気が隠れている可能性があります。自己判断でメガネを作ると症状を悪化させる恐れがあるため、最初に眼科医による診断と視力検査を受け、適切な度数の処方箋を発行してもらいましょう。

ステップ2.眼鏡店でメガネをセレクトする

眼科で処方箋を受け取ったら、子供用メガネの取り扱いが豊富な眼鏡店に行きましょう。眼鏡作製技能士がいるお店がおすすめです。

まず、処方箋をスタッフに渡し、度数に適したレンズを選びます。次に、お子様の顔のサイズや目的に合わせて、上記で説明した「6つのチェックポイント」を参考にしながらフレームを決めます。購入後にメガネを嫌がってかけなくなってしまうことを防ぐためにも、子供自身が気に入ったデザインやカラーを選びましょう。デザインが決まったら、スタッフにしっかりとフィッティング（掛け具合の調整）をしてもらい、数日〜数週間後に完成したメガネを受け取ります。